Ingredientes:
-300 gramos de brócoli.
-1 taza de pan rallado.
-5 cucharaditas de semillas de calabaza.
-2 ajos picados.
-Sal y aceite.
Elaboración:
1º. Cuece el brócoli.
2º. Mezcla todos los ingredientes, hasta formar una masa.
3º. Fríe la masa en una sartén, dándole forma de hamburguesa.
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