Francia | Quiche de puerro y calabacín.


Ingredientes:

-2 puerros.

-2 calabacines.

-1 taza de champiñones.

-100 gramos de anacardos.

-200 gramos de tofu.

-125 ml de bebida de soja.

-Sal, aceite y perejil.

-1 masa quebrada.


Elaboración:

1º. Rehoga las verduras.

2º. Tritura los anacardos con el tofu (rehogado previamente) y la bebida de soja

3º. Rellena la masa con las verduras y la crema de anacardos.

4º. Hornea durante 30 minutos a 180 ºC.


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